Die Verhaltenstherapie ist eine zentrale Behandlungsmethode in der Psychotherapie, deren Wirksamkeit gut belegt ist. Dabei können je nach individueller Problemlage und Beschwerden unterschiedliche Verfahren angewendet werden.
Verhaltenstherapie ist ziel- und lösungsorientiert, findet im Hier und Jetzt statt und ist nicht auf die therapeutischen Sitzungen begrenzt, sondern ist eine Hilfe zur Selbsthilfe.
Ihre Probleme werden auf verschiedenen Ebenen analysiert und mit Hilfe ihrer aktiven Beteiligung und Änderungsbereitschaft bearbeitet und dadurch gelindert, bzw. im besten Fall gelöst.
Im therapeutischen Prozess ist es notwendig, zunächst ein Verständnis zu gewinnen für Ihre aktuelle Problematik, und die Denk-, Verhaltens- und Gefühlsmuster zu erkennen, die zu den Problemen geführt haben und die sie aufrechterhalten. Dazu werden auch Ihre Erfahrungen, Ihre Lern- und Lebensgeschichte und Ihre Stärken mit einbezogen und berücksichtigt. Ihre Ziele und Veränderungswünsche bilden dabei Orientierung und Leitfaden der therapeutischen Arbeit.
Auf dieser Grundlage können gemeinsam Lösungs- und Bewältigungsmöglichkeiten und hilfreichere Alternativen im Handeln und Erleben entwickelt und erprobt und Ihre Fähigkeiten und Fertigkeiten erweitert werden. So ist jeder therapeutische Schritt darauf ausgerichtet, Ihr Befinden in positiver Weise zu beeinflussen.
Behandlungsspektrum:
Dabei ist es die Aufgabe mittels meiner Psychotherapeutischen Praxis, das Leben für Sie wieder lebenswerter zu machen.
Ob Erwachsene oder Jugendliche: Ich möchte Ihnen dabei behilflich sein, alte Muster zu durchbrechen und neue Wege zu finden.
In der Einzeltherapie widme ich mich ganz Ihrer Person. In einem Vier-Augen-Gespräch lernen wir uns zunächst kennen. Im Verlauf der Therapie werden wir Ihre Beschwerden genauestens besprechen und daran arbeiten, diese aus Ihrem Leben zu schaffen.
Dabei geben Sie das Tempo vor, ich dränge Sie zu nichts. Gute therapeutische Arbeit braucht Zeit. Ich stehe Ihnen zur Seite und erarbeite mit Ihnen notwendige Maßnahmen, mit denen Sie Ihre Position im Leben wiederfinden oder neu bestimmen können.
Alle Informationen und Gesprächsinhalte unterliegen natürlich der Schweigepflicht.
Damit der Ablauf in unserer Praxis für Sie reibungslos verläuft, bitten wir Sie um Ihre Mithilfe.
Terminvereinbarungen sind dringend notwendig. Dafür rufen Sie einfach unter +49 8031 2217746 an oder schreiben eine E-Mail an sonja_einoedshofer@yahoo.de. Sollten Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, sagen Sie ihn bitte mindestens 60 Stunden vorher ab.
Die Übernahme der Kosten durch Ihre Krankenkasse ist je nach Befund und Behandlungsmethode unterschiedlich. Bitte setzen Sie sich hierzu mit mir telefonisch unter +49 8031 2217746 oder via E-Mail unter sonja_einoedshofer@yahoo.de in Verbindung.
Weitere Abrechnungsmöglichkeiten siehe auch unter Honorar.
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